جلسات دعم نفسي لتعزيز مهارات إدارة التوتر في ريف دير الزور

أقامت منظمة الجودة والبحث والتطوير جلسات متخصصة في إدارة المهارات والتوتر والقلق في مركز محيميدة بالريف الغربي لدير الزور، مستهدفة نساء عائدات من مخيم الهول إضافة إلى نساء من المجتمع المضيف.
هدفت الجلسات إلى تزويد المشاركات بأدوات عملية للتعامل مع الضغوط النفسية وتعزيز القدرة على التكيّف مع التحديات اليومية.
تضمنت الأنشطة تمارين تفاعلية حول مهارات التواصل، والتنفس العميق، وتنظيم الأفكار وإدارة الانفعالات.
كما وفّرت مساحة آمنة للحوار وتبادل الخبرات بما يعزز الشعور بالدعم والتضامن بين النساء.
ساهمت المبادرة في تعزيز الثقة بالنفس وبناء شبكات دعم مجتمعية إيجابية.
ويأتي هذا النشاط ضمن جهود المنظمة الرامية إلى دعم الاستقرار النفسي والاجتماعي للفئات الأكثر هشاشة في المنطقة.